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Gesunder Schlaf dank optimaler Bedingungen

« Erholsamer Schlaf ist lebensnotwendig. Doch viele Menschen leiden unter Einschlaf- und Durchschlafstörungen. Oft wird übersehen, dass gesunde Nachtruhe kein Zufall ist. Wer beispielsweise über Jahre oder gar Jahrzehnte Bett, Lattenrost und Matratzen nicht austauscht, darf sich über Schlafprobleme nicht wundern. Ein Bett fristet im Vergleich zu anderen Möbelstücken, die sehr viel häufiger gegen neues Mobiliar ausgetauscht werden, ein Schattendasein. Besser schlafen beginnt mit der …

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