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Tag Archive: Sommerbettdecke

Die ideale Sommerbettdecke

« Im Sommer gut schlafen ohne Schwitzen » Eine zu hohe Raumtemperatur sorgt dafür, dass wir nachts unter der falschen Bettdecke schwitzen und verhindert, dass wir gut schlafen. Die richtige Bettdecke im Sommer ist entscheidend für gesunden und erholsamen Schlaf. Sie sollte leicht und atmungsaktiv sein, schnell trocknen und die Temperatur optimal regulieren können. Dabei sollte sie bei Ihnen vor allem Behaglichkeit und Wohlgefühl auslösen. …

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Bei Hitze schlafen

« Erholsamer Schlaf in heißen Nächten » Wenn die sommerlichen Temperaturen auch in der Nacht nicht absinken möchten und die Luft im Schlafzimmer steht, ist ans Ein- sowie Durchschlafen kaum zu denken. Viele Menschen haben bei Hitze große Schlafprobleme und wälzen sich im Bett herum. Wir haben einige Tipps und Tricks für Sie zusammengetragen, die Ihnen helfen, um bei Hitze schlafen zu können. Bei Hitze …

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