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Tag Archive: Schlafprobleme

Vollmond-Schlafstörungen

« Mythos oder Wahrheit? » Der Mond hat die Menschen schon immer beschäftigt, nicht erst in der heutigen Zeit. Im Volksglauben herrschen einige Mythen über den Mondeinfluss auf uns. Tatsächlich leiden viele bei Vollmond unter Schlafstörungen (Insomnie). Ob das nur subjektiv oder Vollmond-Schlaflosigkeit bewiesen ist, konnte bisher allerdings noch nicht restlos geklärt werden. Der Mond und seine Bedeutung für das Leben auf der Erde Der …

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Schlafstörungen im Alter

« So können Senioren besser schlafen » Mit zunehmendem Alter verändert sich die Schlafqualität und das Schlafmuster wandelt sich. Das führt bei älteren Menschen häufig zu Schlafproblemen, die sehr schwerwiegend sein können. Wir haben einige Maßnahmen für Sie zusammengestellt, die Ihnen helfen werden, Schlafstörungen im Alter entgegenzuwirken. Veränderungen im Schlafrhythmus Wenn die Menschen älter werden, verändern sich ihre Schlaf- und Lebensgewohnheiten. Auch, wenn sich ihre …

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