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Tag Archive: Schlaf

Lyocell Bettdecken

« Die Faser, die einen sanften Schlaf garantiert » Sanfte Träume und einen gesunden Schlaf – das garantieren Bettdecken aus Lyocell. Die besonders hautverträgliche Faser steigert während des Schlafes das Wohlbefinden und würd vor allem für anschmiegsame Bettdecken verwendet. Sie ist besonders glatt und vermittelt damit ein sehr sanftes und weiches Liegegefühl. Weich fließender Griff und optimale Temperaturregulierung Lyocellfasern werden in einem umweltschonenden Industrieverfahren aus …

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Theraline My7 Seitenschläferkissen

« Das perfekte Kissen für Seitenschläfer » Viele Menschen schlafen am liebsten auf der Seite. Diese Schlafposition ist laut Experten auch die gesündeste. Sie sollte daher durch ein entsprechend komfortables Seitenschläferkissen unterstützt werden. Ein perfektes Kissen dieser Art ist das My7 von Theraline, das die Vorteile von mehreren Kissen in einem verbindet. Angenehm stützendes Kopfkissen und perfekte Beinauflage in einem Das angenehm gepolsterte Schlafkissen My7 …

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Schlafgewohnheiten ändern

« Mit dem richtigen Schlafverhalten erholt in den neuen Tag starten » Viele Menschen nehmen Schlaf als etwas Automatisches hin, ohne sich über die Qualität Gedanken zu machen. Dabei ist die entsprechende Schlafhygiene, zu der auch die Schlafdauer und bestimmte Schlafgewohnheiten gehören wichtig. Bereits kleine Änderungen der Verhaltensweisen tragen dazu bei, dass sie insgesamt erholsamer und gesünder schlafen. Achten Sie auf eine gute Schlafqualität Die …

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Matratzen für Seitenschläfer im Test

« Auf diesen Modellen finden Sie herrlichen Schlaf » Der überwiegende Teil der Menschen schläft auf der Seite. Wahrscheinlich weil diese Ruheposition schon der Fötus im Mutterleib einnimmt. Dennoch leiden viele Menschen, die gerne auf der Seite schlafen, an Schlafstörungen, da sie das falsche Equipment zum Schlafen verwenden. Seitenschläfer benötigen eigentlich eine ganz bestimmte Matratzenart. In unserem Matratzentest verraten wir Ihnen, worauf es bei einer …

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Luftfeuchtigkeit im Schlafzimmer

«Wie das Raumklima unseren Schlaf beeinflusst» Für erholsamen und gesunden Schlaf ist die richtige Luftfeuchtigkeit im Schlafzimmer von großer Bedeutung. Gemeinsam mit der Temperatur bestimmt sie das Klima im Raum. Beide stehen in ständiger Wechselwirkung zueinander und lassen uns mal besser und mal schlechter schlafen. Was bedeutet Schlafklima Ein entscheidender Faktor für gesunden und erholsamen Schlaf ist das Raumklima im Schlafzimmer. Luftfeuchtigkeit und Temperatur müssen …

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