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Tag Archive: Besser schlafen

Tipps gegen Schlaflosigkeit

« Mit unseren Tipps sagen Sie Insomnie den Kampf an » Es gibt Nächte, da kann man einfach nicht einschlafen. Man ist hellwach, wälzt sich von der einen Seite zur anderen und fühlt sich am nächsten Morgen ausgelaugt und ohne Energie. Für viele Menschen sind solche Situationen allerdings keine Seltenheit. Sie leiden unter Schlaflosigkeit, die in der Fachsprache als Insomnie oder auch Insomnia bezeichnet wird. …

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Vollmond-Schlafstörungen

« Mythos oder Wahrheit? » Der Mond hat die Menschen schon immer beschäftigt, nicht erst in der heutigen Zeit. Im Volksglauben herrschen einige Mythen über den Mondeinfluss auf uns. Tatsächlich leiden viele bei Vollmond unter Schlafstörungen (Insomnie). Ob das nur subjektiv oder Vollmond-Schlaflosigkeit bewiesen ist, konnte bisher allerdings noch nicht restlos geklärt werden. Der Mond und seine Bedeutung für das Leben auf der Erde Der …

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